養出善良小孩：幼兒發展專家的4大建議培養同理心
養出善良小孩： 幼兒發展專家的4大建議培養同理心
[快樂成長碑 新手村] HI新手爸媽們！當你來到這裡，表示你已經朝快樂父母的角色成功邁進一步！別想太多！勇往直前。費雪牌fisher-price累積超過90年的經驗，我們深刻體會到：邊玩邊學，成長自然會發生！
[作者介紹/專家簡介]
Desiree Williams克里斯多·斯塔克
費雪Play-lab 玩具實驗室 兒童測試部研究員
布法羅大學 心理學碩士/A.C.學校 心理學碩士
布法羅大學 心理學學士
「您家的學前幼兒是否拒絕分享？有沒有過一些經驗是，孩子對超商裡的陌生人說一些非常尷尬（和大聲）的話？我們都懂。作為一名媽媽和嬰幼兒發展專家，我可以告訴你，學齡前幼兒還沒有設身處地的思維——他們想到什麼就說/做什麼，並非總是好意的。在此分享一些解決之道。」
|育兒速記|
沒時間讀？沒關係。以下是關於培養同理心的幾件事：
- 善良是大多數學齡前幼兒仍在學習的技能。 這需要大量的練習，而你最棒的教練！指出你看到的善舉，來幫助幼兒開始理解善良是什麼的樣子。
- 遊戲時間是個很好的機會，透過模仿及角色扮演來幫助孩子培養同理心。
- 與孩子討論多種情境，並讓他們發問。這能建立包容和同理心的態度。
- 當孩子表現出善意時，給予大量的讚美和支持，你會從他們身上看到更多善良之舉！
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目錄 |
(一)為什麼善良對培養孩子同理心很重要？
研究指出，做好事可以給孩子更大的歸屬感，提高他們的自尊心、社交技能、人際關係並增加他們的幸福感。簡單來說，為別人做點好事感覺很棒！
(二)同理心訓練的小技巧
善良對小孩子來說是一個大概念。同理心、多元觀點從哪裡開始？ 就從這裡吧！
1.展現什麼是善良。 |
與其試圖解釋什麼是善良，不如向他們舉例。指出你在書本、電視甚至遊戲時間看到的善舉。在家中和外出時樹立善良的榜樣。記住，你是他們最好的老師！
2.成為他們的善良導師 |
製造一個能具體表達善意的機會，讓您的孩子在同理心訓練的路上做好準備。例如「哥哥喜歡水果點心。我想如果你願意分一個給他，那就太好了！」以下是您家的學前幼兒也能自己做到的幼兒善意清單：
•微笑
•讚美他人。
•為某人畫一張圖
•說「請」和「謝謝」
•分享最喜歡的玩具
•請朋友先選想玩的遊戲。
•讓人先上遊樂場的滑梯
3.用角色扮演來訓練同理心。 |
正如前面所說，大多數學前幼兒還不明白他們的言行會帶給人什麼感受。可以在玩的時候問問孩子在自己扮演的角色感覺如何，藉此來培養同理心和多元觀點。（噢噢！你的娃娃沒有和她的朋友分享！你覺得她的朋友感覺如何？你的娃娃感覺如何？）
4.傾注讚美 |
用巨量的讚美來獎勵最小的善舉。「非常感謝你跟表弟分享你的拼圖！你真是個大好人！」除了強化行為外，它還能塑造一個氛圍是：善良對你來說很重要。 而你的讚美就是善良的好榜樣。
(三)意外簡單的培養同理心秘訣
1.討論並慶祝個體差異 |
讓您的孩子接觸與家中不同的人。選擇涵蓋不同文化、能力、語言、性別和種族的媒體或玩具。 然後鼓勵他們發問。討論這些問題可以建立包容心、同理心，當然還有善良。
2.向他們示範如何善待自己 |
練習自我肯定是經科學證明能建立自我形象、自愛和韌性的方式。要建立自我認知，你的孩子可以每天重複表達自己的一些優點。以下是一些點子： 我很聰明！ 我是好朋友！ 我是個好幫手！ 我關心別人！
(四)同理心發展年齡
研究指出，學前幼兒以自我為中心，他們對多元觀點（自己以外的觀點）的理解仍在發展中。然而，在意識到要學之前、善意很可能早就出現在孩子心裡——你也許已經看到孩子自在地互相擁抱，試圖安慰別人，或者會說「請」和「謝謝」。
在大約3歲時， 孩子可能會 |
•與他人分享玩具和共用遊樂設施
•開始明白他們可以透過做些好事來讓別人快樂。
當他們滿 4 歲時， 他們可能會 |
•在提醒之後道歉。
•尊重別人的所有物。
當孩子大約5歲時，他們可以 |
•彬彬有禮。
•說「我愛你」並且知道這是什麼意思。
溫馨提示：每個孩子都有自己的發展節奏。這只是一般準則。
(五)爸媽小手札：育兒不孤單，一起與孩子快樂培養同理心
善待自己和善待他人同樣重要。所以跟著我重複一遍：
「我是一個值得尊敬和充滿愛心的父母。」
「我正在為我的孩子盡我最大的努力。」
「我今天會善待自己。」
教導善良需要大量的耐心。老實說，善良對成年人或幼兒來說都沒那麼簡單，對吧？所以在這個過程中要善待 你自己 。向孩子坦白：有時你也很難像自己想的那般善良。 這也沒關係、就一起繼續練習變得善良吧！說到變得善良：感謝您閱讀本文！
(六)什麼樣的玩具有助於培養同理心？
這裡有一些玩具可以引導學齡前幼兒練習培養善良的新技能：
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| 費雪角色扮演-醫生與病人 | 費雪可愛爬爬小狗 | 費雪角色扮演-甜點師 |
